运动，让生命更美好
很多人都说“生命在于运动”
运动可以强身健体、预防各种疾病
可以缓解精神压力、放松紧张情绪
可以培养生活情趣、提高生活质量等等
但
也有很多人说：“我也想运动
但没有时间、没有精力、没有钱”
运动，其实很简单!
无论身处何地、何时你都可以运动
运动在我们的生活当中无时无刻地进行着
这位爱运动的奶爸
他能包揽家中拖地重活
拿着拖把当冰刷
趁着拖地间隙来一场冰壶训练
从事快递行业一年多的小陈
一直都有跑步的习惯
总以百米冲刺速度为客人送货
在家带娃做俯卧撑
也可以达到健身房运动的效果
8.8日全民健身日，即刻动起来！
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